土豆丝作为我们日常饭桌中不能缺少的食材，它拥有许多的做法，还可以和许多其他的肉类搭配一起，不过最受大众喜爱的还是酸辣土豆丝。首先我们要准备做它的食材，土豆，油盐适量，葱段，姜，大蒜，干辣椒，花椒和醋。我们先把土豆的皮去掉，洗干净之后切成土豆

相信在生活中有许多值得人喜欢吃虾，不过总感觉做虾太麻烦，而且又特别难处理，小编这里就有一道关于做虾的美食，做法简单，而且特别好吃。我们要准备这道美食的食材，虾，粉丝，蒜末，酱油，白糖，盐，蒸鱼豉油。首先我们将粉丝放入热水中浸泡，方便等下的食

这道菜最近在网上特别流行，接下来为大家介绍如何制作这道美味的食物在做这道菜之前，我们需要准备一下所需的材料：首先，我们需要两块方便面两根香肠适量的蒜末和葱花还有一个鸡蛋。除了这些主要食材，我们还需要必备一些辅助材料：准备适量的酱料白糖胡椒粉

鱼类不但具有是很好的蛋脂肪，而且含有很高的营养价值。鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA对人的大脑成长有极大的好处。从学生角度来说，要适当多吃一些鱼类产品。但是，很可惜的是，儿子不爱吃鱼，他觉得要吐刺因此恒麻烦。因为任务营养较高，所以经常的

我们知道芋馅很受欢迎，吃起来口感好，质感像奶油一样无二，甚至可以与奶油相当，来做简单的装饰。热量却低得多，因为它是番薯做的，能量高不腻，不怕吃胖，好吃有营养，很受女生们的欢迎！怪不得一出现，就成为新一届的网红甜点！前阵子甜品界新流行一种蛋糕

早餐有多重要，不需要多说了吧！但是有多少人认认真真在吃早餐呢？很多人宁愿多睡五分钟，也不愿意起来煮一颗鸡蛋，这就是很多现代人的生活方式。那么有没有营养快捷的早餐食谱呢？小编类推荐给大家。首先是肉蛋奶的营养一定不能缺失，利用平底锅，将两片吐司

准备食材：剥好的虾仁，青椒、蒜和姜些许，盐，料酒少许，适量淀粉，适量生抽。制作步骤：1.首先将虾仁清洗干净然后倒入适量料酒腌制十分钟，后再用水清洗一遍；2.加入适量的淀粉并滴几滴水，再加入适量的盐充分搅拌使每块虾仁都裹上淀粉，后放置一旁备用

准备材料：鱼（鱼头不要）；小米椒适量；生姜适量；葱适量；盐适量；白糖或生抽；鸡精（可不放）适量。制作方法：1、鱼洗净切成小块，不要切太大了（比一元硬币大一点就行），放点盐搅拌均匀，放入冰箱.冷藏过夜达到充分腌制的目的（任何鱼都行、草鱼、鲢鱼