为夏天准备的开胃好食谱

春天来了，夏天还远吗？你还记得高温盛暑的天气吗？还回忆的起来地笼如火的温度吗？反正小编只是想空调冷气和冰棍儿，其他统统没有兴趣，就算是燕窝鱼翅也是没有胃口的。有没有为夏天准备的开胃好食谱呢？

夏天本身天气炎热，不适合多吃肉类，因为肉类会引起饮食上火，对身体各方面都是一层负担。那么对于能开胃的食谱就有很高的要求了，所谓开胃菜就是能在主食之前就能开启食欲的，所以并不是一定要下饭，而是能刺激到味蕾的开胃小菜。

夏天的开胃食谱最适宜的就是酸辣味道，夏天瓜果蔬菜正旺，随便买两根黄瓜，稍微腌制一下，清爽的味道能促进人体分泌更多的唾液，开开胃一点问题没有。买一把豌豆，切几块豆腐丝，稍微辣油搅拌一下，营养和健康都有了。饭前的开胃菜谱没什么难的，夏天吃的健康才最重要。